ヘルシーログ - 美容と健康の為の情報サイト

１年に一回は必ず人間ドックで自分の健康状態を把握しよう！

病気になってから治療するのではなく、
病気にならないように予防することが重要です。

それでも、なかなか避けては通れないのが病。

皆さんは、足裏マッサージや足ツボをされたことはありますか？
ご自分でマッサージをされたことがある方、足裏マッサージや足つぼの専門店でマッサージをされたことがある方。
マッサージの方法論は違えど一度は足裏マッサージや足つぼをされたことがあるのではないでしょうか。

妊活中や妊娠中の女性が積極的に摂取した方がいいという「葉酸」
最近は、テレビＣＭなどでも見かけることがあり、耳にする機会も多いのではないでしょうか。
今回は、この「葉酸」について調査すると共に、オススメの葉酸サプリをご紹介します。

成年男子の毎朝の日課である髭剃り。
髭の濃さにもよるかと思いますが、毎朝の処理に時間をとられている方も多いのではないでしょうか。

また、髭剃りに使用するカミソリによっては、お肌を痛めてしまい肌荒れの原因になることもあります。

ニキビや吹き出物など、顔や体の肌荒れを気にされている方は少なくないかと思います。

実際に美容健康オヤジも１０代後半（高校生？１５歳頃？）くらいからニキビが目立ちはじめ悩んだ経験があります。
当時は、思春期の真っ最中だったので周囲にも悩んでいる友人が多く、普段からそういった話題もよく出ていました。